تغذیه شیرخوار و اهمیت آن

1. روش مطلوب و صحیح تغذیه شیرخوار چگونه است؟

در تغذیه شیرخوار و اهمیت آن که با شیر مادر باید انجام شود ، رعایت اصولی الزامی است تا شیر خوار از تغذیه مطلوب برخوردار و از حداکثر مزایای شیر مادر بهره مند شود اصول صحیح عبارتند از:

• برقراری تماس پوست با پوست مادر و نوزاد بلافاصله پس از تولد

  

• شروع تغذیه نوزاد با آغوز به محض مشاهده علائم آمادگی نوزاد ظرف ساعت اول تولد
• کمک به شیرخوار برای گرفتن صحیح پستان و ادامه تغذیه شیرخوار فقط با شیر مادر بدون هر نوع ماده غذایی دیگر پرهیز از دادن حتی آب ، آب قند انواع جوشانده ها و شیرخشت و شیرهای دیگر در ۶ ماه اول که تغذیه انحصاری با شیر مادر نامیده می شود مصرف قطره ویتامینها مجاز است.
• دفعات تغذیه با شیر مادر بطور مکرر برحسب تقاضای شیرخوار و در شب و روز مدت تغذیه در هر وعده نامحدود
• در کنار هم بودن مادر و شیرخوار در شب و روز
• . پرهیز از دادن گول زنک پستانک و بطری به شیرخوار ”

  

• شروع غذاهای کمکی از پایان ۶ ماهگی به بعد با افزایش تدریجی مقدار و تنوع غذاهای نیمه جامد و جامد همراه با ادامه تغذیه شیرخوار با شیر مادر
• در سال دوم استفاده از غذاهای سفره خانواده همراه با ادامه تغذیه با شیر مادر

که در تامین نیازهای تغذیه ای شیرخوار حائز اهمیت است.

2.چرا تغذیه با شیر مادر توصیه می شود؟

• در این مورد که تغذیه شیرخوار و اهمیت آن است باید در نظر بگیرید که تغذیه با شیر مادر بعنوان بهترین غذای شیرخواران، نیازهای تغذیه ای آنان را

تامین نموده و بهترین الگوی رشد و تکامل مطلوب کودکان را فراهم می‌کند.

• شیر مادر یک مایع بی نظیر و زنده حاوی عوامل ضد عفونت است که شیرخوار را در مقابل بسیاری از بیماریها و عفونتها مثل) اسهال و عفونتهای گوارشی و تنفسی، عفونت گوش آسم و اگزما و آلرژی … محافظت می‌کند و مرگ و میر ناشی از این بیماریها را کاهش می‌دهد و همچنین احتمال چاقی و بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی پرفشاری خون سرطانها دیابت و… را در بزرگسالی کاهش می دهد. شیر هر مادری برای فرزند خودش بهترین است و ترکیب آن براساس تغییر نیازهای او برحسب سن شیرخوار و حتی در هر وعده تغییر می‌کند. شیر روزهای اول یا آغوز حاوی عوامل ضد عفونت بسیاری برای محافظت نوزاد در برابر بیماری هاست که هنوز سیستم ایمنی او تکامل نیافته است.

تغذیه با شیر مادر به رشد و تکامل فک و صورت کمک کرده و از پوسیدگی دندان پیشگیری می‌کند. امکان تکلم بهتر هوش بالاتر و کسب مهارتهای تکاملی و تحصیلی بهتر را در آینده فراهم می‌کند.

• پیرو تغذیه شیرخوار و اهمیت آن باید بدانید که  تغذیه با شیر مادر تامین کننده گرما صمیمیت نزدیکی و تماس مادر و کودک است که نتیجه آن ارتقاء تکامل جسمی و عاطفی کودک است. بعلاوه شیر مادر همیشه و همه جا در دسترس است و نیازی به خریدن ، آماده کردن تجهیزات و ذخیره سازی ندارد. چنانچه شیرخوار با شیر مادر تغذیه نشود ابتلاء بیشتر او به بیمار‌ها موجب صرف هزینه های درمان و مراقبت کودک و غ

  

  یبت والدین از کار می‌گردد.

• . شیردهی برای مادران نیز مزایای فراوانی دارد از جمله پیشگیری از کم خونی سرطان پستان شکستگی گردن استخوان ران در سنین کهولت و تاخیر در شروع قاعدگی و بارداری مجدد پس از زایمان از مزایای شیردهی برای مادران است و نیز وزن اضافی دوران بارداری را زودتر از دست می‌دهند.

۳ .میگویند ترکیب شیر مادر تغییر می‌کند این چه اهمیتی دارد؟

ترکیب شیر مادر همراه با رشد شیرخوار در طول هر وعده تغذیه شیرخوار بین دفعات مختلف شیردهی و نیز در طول روز تغییر می‌کند در روزهای اول پس از زایمان پستانها آغوز تولید می‌کنند که زرد رنگ غلیظ و مملو از مواد ایمنی بخش است و برای حفاظت نوزاد در برابر عفونتها حیاتی است.

• . پس از آغوز، شیر انتقالی از ۷ الی ۱۰ روز پس از تولد تا ۲ هفتگی و سپس شیر رسیده ترشح می شود در شیر رسیده پروتئین ،کمتر اما ویتامین‌های محلول در آب، لاکتوز و چربی بیشتری وجود دارد که مطابق نیاز شیرخوار است. مکیدن های مکرر شیرخوار مقدار شیر مادر را افزایش می‌دهد.

• 

• بعلاوه در شروع هر وعده شیردهی چربی شیر مادر کمتر است. سپس میزان آن  تدریجاً بیشتر می شود شیر پیشین شیری است که در ابتدای هر وعده شیردهی از پستانها خارج می شود رقیق تر بوده و آب مورد نیاز شیرخوار را تامین می‌کند و حاوی مقادیر فراوان، پروتئین لاکتوز و سایر مواد مغذی اشتها آور است. شیر پسین که در انتهای هر وعده شیردهی از پستانها خارج می شود سرشار از چربی بوده و انرژی مورد نیاز شیرخوار را تامین می‌کند به مین دلیل تغذیه با شیر مادر را در هر وعده نباید به سرعت خاتمه داد و شیرخوار را از پستان جدا کرد بلکه باید اجازه داد تغذیه با شیر مادر تا زمانی که کودک می خواهد ادامه باید تا شیر چرب انتهایی را دریافت کند و سپس به پستان دیگر گذاشته شود

در صورت داشتن هر گونه سوال بابت مسایل مربوط به شیردهی و تزریقات حتما به صفحه تماس با ما و یا با شماره های

09129333134

و همین طور در صورتی که به اجاره دستگاه زردی نوزاد برای درمان زردی نوزادتون نیاز دارید میتوانید به این صفحه یا شماره ی بالا تماس حاصل فرمایید